Respirar é um gesto tão automático que raramente pensamos nele. No entanto, a forma como uma criança respira pode ter um impacto significativo no desenvolvimento dos maxilares, dos dentes e até da aparência do rosto.
Quando a respiração é feita maioritariamente pelo nariz, o crescimento facial tende a ocorrer de forma equilibrada. Já a respiração pela boca, quando se torna um hábito, pode alterar o desenvolvimento das estruturas da face e favorecer problemas ortodônticos e funcionais.
Na SUN Lisboa, a avaliação da respiração faz parte da consulta de Ortodontia Infantil, porque um sorriso saudável depende de muito mais do que apenas do alinhamento dos dentes.
Porque é tão importante respirar pelo nariz?
A respiração nasal permite que toda a musculatura da face funcione de forma equilibrada.
Quando a criança respira pelo nariz:
- a língua repousa naturalmente no céu da boca;
- os lábios permanecem fechados em repouso;
- o maxilar superior desenvolve-se de forma mais ampla;
- a mandíbula cresce para a frente de forma harmoniosa;
- as vias aéreas mantêm-se mais desobstruídas.
Este equilíbrio é essencial para que exista espaço suficiente para a erupção dos dentes permanentes e para um crescimento facial saudável.
O que acontece quando a criança respira pela boca?
Quando a boca permanece aberta durante grande parte do dia ou da noite, a língua deixa de apoiar o céu da boca e passa a repousar no fundo da cavidade oral.
Ao longo dos anos, esta alteração, aparentemente simples, pode provocar diversas mudanças no desenvolvimento da face.
É frequente observar:
- maxilar superior mais estreito;
- mandíbula mais recuada;
- dentes apinhados;
- rosto mais comprido e estreito;
- lábios constantemente entreabertos.
Estas alterações surgem porque os maxilares deixam de receber os estímulos musculares necessários para crescer corretamente.
A respiração influencia muito mais do que o sorriso
A respiração oral não afeta apenas a posição dos dentes.
Também pode contribuir para:
- dificuldades na mastigação e na deglutição;
- alterações da fala;
- maior tendência para respirar pela boca também durante o sono;
- menor qualidade do descanso.
Muitas crianças que respiram predominantemente pela boca apresentam ainda olheiras marcadas, expressão de cansaço e dificuldade em manter uma posição correta dos lábios e da língua.
Quais são os sinais de alerta?
Nem sempre é fácil perceber que uma criança respira predominantemente pela boca.
Alguns sinais que merecem atenção incluem:
- dormir de boca aberta;
- ressonar regularmente;
- manter os lábios entreabertos em repouso;
- dificuldade em respirar pelo nariz;
- infeções respiratórias frequentes;
- dentes muito apinhados ou palato estreito.
Quanto mais cedo estes sinais forem identificados, maior é a possibilidade de orientar o crescimento enquanto os maxilares ainda estão em desenvolvimento.
Como pode a Ortodontia Infantil ajudar?
Na SUN Lisboa, a consulta de Ortodontia Infantil não se limita a avaliar o alinhamento dos dentes.
Observamos também:
- a forma como a criança respira;
- a posição da língua;
- a função dos músculos da face;
- o desenvolvimento dos maxilares.
Quando existe indicação, a Ortopedia Funcional dos Maxilares (OFM) permite aproveitar o crescimento natural da criança para promover uma respiração mais saudável e um desenvolvimento facial mais equilibrado.
Em alguns casos, poderá também ser necessária uma abordagem multidisciplinar, envolvendo outras especialidades, para identificar e tratar a causa da respiração oral.
O crescimento da face começa nos pequenos hábitos
A forma como uma criança respira todos os dias influencia o desenvolvimento do seu rosto ao longo dos anos.
Por isso, respirar pela boca nunca deve ser encarado como um hábito sem importância. Uma avaliação precoce pode permitir identificar alterações numa fase em que o crescimento ainda pode ser orientado de forma mais simples e previsível.
Na SUN Lisboa, acreditamos que prevenir é sempre melhor do que corrigir. Através de uma avaliação completa do crescimento, da respiração e da função dos maxilares, ajudamos cada criança a desenvolver um sorriso saudável e um rosto equilibrado para o futuro.
